風呂上り、鏡で自分の体を見てちょっと凹んだ。 以前より痩せてるっぽい…。心なしか腕が細くなってる。 運動不足？確かにここ２ヶ月ちょっと筋トレは出来てない。 もしや食生活？食べる量は食費をケチる為にうんと減った。 今日の献立を思い出してみると…、 …