通常業務が終わり次第、棚卸前夜祭。 さっと数を数えて２０時ごろ帰宅。 コンビニで明日の朝食用の半額弁当と、 夕食の材料、もやしとニラを購入。 ウインナーのスライスと一緒に炒めるとなかなかイケる。 本日の筋トレ内容は前日と同じHIIT。 腹筋、腕立て…