64.3kg/9.8%
朝食:しっとりデニッシュマロン(リョーユー)
朝は甘めのパンで!これが結構大きくてさ、
時間がない時に食べるには向いてないね。
昼食:がっつりデミトマチーズハンバーグ、おにぎり
コンビニ弁当。セブンの弁当って美味いんだよなー。
ハンバーグひとつにしてもしっかりした肉の味がする。
近所のスーパーのハンバーグとか柔らかすぎて酷いもんだから。
夕食:昨晩の肉じゃがに卵と豆腐を加えたもの
輪廻!まあ、みんな忙しいから手抜きにもなるさ。
朝食:しっとりデニッシュマロン(リョーユー)
朝は甘めのパンで!これが結構大きくてさ、
時間がない時に食べるには向いてないね。
昼食:がっつりデミトマチーズハンバーグ、おにぎり
コンビニ弁当。セブンの弁当って美味いんだよなー。
ハンバーグひとつにしてもしっかりした肉の味がする。
近所のスーパーのハンバーグとか柔らかすぎて酷いもんだから。
夕食:昨晩の肉じゃがに卵と豆腐を加えたもの
輪廻!まあ、みんな忙しいから手抜きにもなるさ。